Как помочь ребенку стать менее агрессивным

Столкновение с детской агрессивностью всегда вызывает растерянность у взрослых. Но некоторые проявления жестокости, упрямства и непослушания не всегда свидетельствуют о наличии у ребенка каких-либо психических отклонений, часто он просто не знает как правильно себя вести. ПРИСВАИВАЯ АТРИБУТЫ АГРЕССОРА ИЛИ ИМИТИРУЯ ЕГО ПОВЕДЕНИЕ, РЕБЕНОК ПРЕОБРАЖАЕТСЯ ИЗ ТОГО, КОМУ УГРОЖАЮТ, В ТОГО, КТО УГРОЖАЕТЧем незащищённее чувствует себя ребенок, тем сильнее его стремление походить на пугающий объект. Психологи говорят, что научиться управлять отрицательными эмоциями не значит никогда их не испытывать. Детям необходимо смириться с гневом как с неотъемлемой частью себя. А РОДИТЕЛИ ДОЛЖНЫ ПОМОЧЬ ИМ НАУЧИТЬСЯ ПЕРЕНАПРАВЛЯТЬ СВОИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ РЕАКЦИИ. В ТАКОМ СЛУЧАЕ ГНЕВ СТАНЕТ ДВИЖУЩЕЙ СИЛОЙ, СПОСОБОМ ПРЕОДОЛЕНИЯ ПРЕПЯТСТВИЙ ИЛИ СРЕДСТВОМ, ПОЗВОЛЯЮЩИМ ПОСТОЯТЬ ЗА СЕБЯ И ЗА ДРУГИХ.
Самое главное — научить ребенка разряжаться – избавляться от накопившегося раздражения, дать ему возможность использовать переполняющую энергию «в мирных целях». Детям необходимо предоставлять как можно больше возможностей разряжать накопившуюся энергию.
Очень активным и склонным к агрессии детям следует создавать условия, позволяющие им удовлетворять потребности в движении, а также заниматься интересующими их делами. Например, можно предложить им заняться в спортивных секциях, участие в соревнованиях или в постановке спектаклей, организовать для них разные игры, длительные прогулки или походы.
Задача взрослых в том, чтобы научить правильно направлять, проявлять свои чувства. Бывает, что очень вспыльчивый ребенок старается сдерживаться на людях, но дома он срывается: устраивает истерики, скандалит, грубит родным, дерётся с братьями и сестрами. Такое проявление агрессии не приносит ему желаемого облегчения. Он не доволен случившимся и чувствует себя виноватым. Из-за этого напряжение увеличивается еще больше, и следующий срыв бывает более бурным и продолжительным. Таким детям можно предложить социально приемлемые методы для выражения подавленного гнева.
• Пусть ребенок останется один в комнате и выскажет всё, что накопилось, в адрес того, кто его разозлил.
• Предложите ему, когда сложно сдержаться, бить ногами и руками специальную подушку, рвать газету, комкать бумагу, пинать консервную банку или мяч, бегать вокруг дома, писать все слова, которые хочется высказать в гневе.
• Дайте ребенку совет: в момент раздражения, прежде чем что-то сказать или сделать, несколько раз глубоко вдохнуть или сосчитать до десяти. Это помогает успокоиться. Также можно послушать музыку, громко попеть или покричать под неё.
• Можно попросить ребенка нарисовать чувство гнева. Тогда агрессия найдёт выход в творчестве.
• Родители могут научиться управлять поведением своих агрессивных детей, для этого следует:
• Обратить особое внимание на игры ребенка. В играх дети осуществляют свои мечты, фантазии и страхи,
• Обсуждать с ребенком, на кого он хочет быть похож, какие качества характера его привлекают, а какие отталкивают,
• Следить за тем, какой пример вы подаете ребенку. Если ребенок судит других людей, награждает их «ярлыками», возможно, он повторяет ваши слова,
• Быть готовым внимательно выслушать ребенка, если он хочет рассказать вам свой сон. Во сне дети часто видят то, чего им не хватает в жизни. Особое внимание обращайте на повторяющиеся сюжеты сновидений,
• Поощрять ребенка говорить о том, что его волнует, что он переживает, научить ребенка прямо говорить о своих чувствах, о том, что ему нравится, а что нет.

Не надо пытаться полностью оградить ребенка от отрицательных переживаний. В повседневной жизни избежать гнева, обид или столкновений с жестокостью невозможно. Важно научить детей противостоять, не уподобляясь им.
Ребенок должен уметь сказать «нет», не поддаваясь на провокации окружающих, с юмором относиться к неудачам и знать, что в свои проблемы иногда правильнее посвятить взрослых, чем разбираться с ними самостоятельно.
И, наконец, самое главное, не забывайте о том, что только личным примером, развивая у ребенка сочувствие, сопереживание, стремление помогать тем кто слабее, мы сможем противостоять агрессивности и иным формам её проявлений.

Запись опубликована в рубрике Советы психолога. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Обсуждение закрыто.